Bỏ qua đến nội dung
SoSanhTPCN Kiểm chứng y tế & giá

Sức khỏe cơ bắp

Hỗ trợ chức năng cơ bắp với các khoáng chất và protein

Hoạt chất khuyến nghị

Creatine

Creatine giúp tăng sức mạnh, sức bền và hỗ trợ phát triển khối lượng cơ bắp khi tập luyện. Ngoài ra, nhiều nghiên cứu còn cho thấy nó có lợi ích tích cực cho chức năng não bộ.

Xem chi tiết →

L-arginine

Nó hỗ trợ cải thiện lưu thông máu, tăng cường chức năng tim mạch và hỗ trợ hiệu suất tập luyện. Ngoài ra, L-arginine còn giúp tăng cường hệ miễn dịch và thúc đẩy quá trình hồi phục vết thương.

Xem chi tiết →

L-citrulline

Nó giúp tăng cường lưu lượng máu, cải thiện sức bền cơ bắp và giảm đau nhức sau tập luyện. L-citrulline cũng hỗ trợ sức khỏe tim mạch bằng cách thúc đẩy giãn mạch máu.

Xem chi tiết →

Leucine

Nó giúp ngăn ngừa mất cơ, thúc đẩy tăng trưởng cơ bắp và hỗ trợ phục hồi mô sau chấn thương. Đây là thành phần không thể thiếu đối với vận động viên và người tập thể hình.

Xem chi tiết →

Taurine

Taurine giúp cải thiện hiệu suất thể thao, hỗ trợ chức năng tim và điều hòa huyết áp. Nó cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ thị lực và chức năng thần kinh.

Xem chi tiết →

Vitamin D

### Lợi ích sức khỏe của Vitamin D Vitamin D là chìa khóa vàng cho sức khỏe xương khớp và khả năng hấp thụ Canxi. Bên cạnh đó, dưỡng chất này còn hỗ trợ hệ miễn dịch, phòng ngừa ung thư và bảo vệ sức khỏe tim mạch.

FDA: 694 Xem chi tiết →

Đạm Whey

Whey protein là một loại chất dinh dưỡng đa lượng quan trọng. Đây là thành phần protein tách chiết từ sữa trong quá trình sản xuất phô mai. Nó cung cấp nguồn axit amin thiết yếu dồi dào cho cơ thể.

Xem chi tiết →

Câu hỏi thường gặp

Tôi nên bổ sung những khoáng chất nào để hỗ trợ cơ bắp?
Magiê và kali là hai khoáng chất quan trọng giúp hỗ trợ chức năng co cơ và ngăn ngừa chuột rút. Bạn có thể tìm thấy chúng trong các loại thực phẩm như chuối, rau lá xanh, các loại hạt và đậu. Tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để xác định nhu cầu cá nhân.
Người tập thể thao có cần protein nhiều hơn không?
Có, người thường xuyên tập luyện thể thao, đặc biệt là bài tập sức mạnh, thường có nhu cầu protein cao hơn để hỗ trợ sửa chữa và phát triển cơ bắp. Tuy nhiên, lượng protein cần thiết phụ thuộc vào mức độ hoạt động và mục tiêu cá nhân. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn chế độ dinh dưỡng phù hợp.
Thực phẩm này có thay thế được bữa ăn hàng ngày không?
Không, các sản phẩm hỗ trợ sức khỏe cơ bắp là thực phẩm bổ sung, không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế chế độ ăn uống cân bằng. Chúng được thiết kế để bổ sung dưỡng chất khi cần thiết. Luôn ưu tiên chế độ ăn đa dạng từ thực phẩm tự nhiên. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Thông tin trên chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho lời khuyên y tế chuyên nghiệp. Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ trước khi sử dụng thực phẩm bổ sung.